Retrospectiva 2013

E lá se vai 2013...

Fiquei pensando qual seria a melhor forma de transmitir tudo o que eu vivi em 2013, eu me senti sufocada, pesada, agüentei tudo isso calada para não te machucar e no final eu acabei me machucando ainda mais por ter me torturado achando que te enganei.

Eu não te culpo por não me amar da mesma forma, engoli o meu orgulho e corri o risco de apostar todas as minhas fichas em alguém que eu já sabia que poderia me machucar novamente, arrisquei tudo por essa pessoa. E o que temos juntos é um grande amor, é complicado, é intenso, consome tudo. Não importa o que nós fazemos ou quanto brigamos esse amor sempre vai nos atrair.

Há uma grande diferença entre um grande amor e o amor certo, o amor certo é simples, tranquilo, calmo, livre, já o amor errado é avassalador, é uma mistura de sentimentos, amor e ódio. Eu usei todos as minhas forças para me afastar de você e deixar que seguisse sua vida e novamente fui convarde fugindo, mas foi impossível porque todo lugar que eu fui, você estava comigo e um  grande amor encontra seu caminho de volta.

Quando nosso destino está predestinado  a nós unir não há quem consiga acabar com esse amor. Nunca pensei que fosse possível amar alguém tanto assim. Cada vez que eu tento encerrar nossa história e seguir em frente, você aparece!

Beijos, Juliana Sato

A insegurança que me fez mais feliz

É tão difícil falar de algo tão pessoal e íntimo da gente, porque às vezes a gente acabe expondo demais algumas pessoas esse post foi o que mais me emocionou porque são algumas histórias e fatos que passei na minha vida.

Eu morei somente 3 anos da minha vida com o meu pai e a minha mãe e em 2006 eles se separaram como eu era criança eu sabia que eles iriam se separar mas não imagina como seria daqui pra frente. Enfim eles se separaram no papel mas ainda continuava morando juntos até que a minha mãe se decidiu ir para o Japão para dar uma vida melhor para nós.

Realmente quando a minha mãe foi embora e meu pai também foi mas dê outra maneira ele saiu da minha vida. A minha mãe contratou uma pessoa que era da família da parte do meu pai para cuidar da gente mas com tudo pago é claro, todo mês ela mandava $$ para manter a gente aqui, dê princípio eu não senti falta dos dois no começo, mas depois quando eu fui vendo que eu estava numa casa que totalmente estranha onde eu não tinha a minha mãe para me ajudar nas coisas e nem quando você precisa ter aquela conversa de mulherzinha sabe foi muito difícil no começo. Até que meu vô me buscava no fim da tarde sexta-feira e me levava de volta às vezes domingo á noite ou segunda de manhã e quando eu passava o final de semana na casa do meu vô eu ficava muito feliz pois lá era a minha família de verdade e quando chegava o domingo eu já ficava triste pensando que o resta da minha semana seria uma porcaria e que eu não queria estudar mais e ficava chorando quase sempre na hora que eu tinha que ir embora.

Eu sou muito insegura sobre as coisas da minha vida, eu temo pelo futuro que ainda nem vivi, eu tinha a mania de ficar planejando tudo daqui anos e anos e depois percebi que planejar não é bom pois você não tem controle de nada, não sabemos o dia de amanhã ou o que pode acontecer hoje e que poderá mudar toda sua trajetória que você planejou para o futuro. Aprendi a me controlar mais e para de sonhar tão longe e começar a querer coisas mais próxima da realidade para não me frustar a cada vez que eu não conseguir o que eu desejava. 

Uma dica que hoje eu posso passar para vocês é que entregue nas mãos de DEUS pois ele sabe o que vai ser melhor na sua vida, converse com ele primeiro sobre seus sonhos e medos e pela que ele abençoe sua vida.

Hoje eu tenho à vida que pedi a DEUS uma casa boa para morar, nunca faltou nada pra mim roupa, sapato, comida e sempre o meu vô fez de tudo para mim ter do bom e do melhor, tenho pessoas incríveis na minha vida e tenho o blog. Às vezes paro e penso será que se eu não estivesse passado por isso, eu teria tudo isso na minha vida? Por mais que você sofra e derrame rios de lágrimas DEUS vai acalmar seu coração dizendo que tudo tempo certo e quando o solo estiver preparado pode ter certeza as flores iram nascer! 

Beijos, Juliana

Vida saudável - Academia No pain No gain

Eu queria ter já feito este post logo que entrei na academia, mas não consegui pois eu tinha outros post na frente. Eu não só entrei somente na academia para ter um corpo legal, sarado mas sim por saúde pois sabemos que pessoas acima do peso tem várias complicações de saúde como pressão alta.

O meu objetivo de hoje é emagrecer 15 KG para me sentir mais feliz, eu faço todos os dias academia menor de final de semana que tiro para descansar e fazer as coisas do blog, no começo a minha carga horária era de 30 minutos pois era a primeira semana e o corpo se cansava facilmente. Na primeira eu fiz alguns exercícios de perna e glúteo e abdominal e depois esteira eu andava somente em 4.8 km que era uma tristeza para mim.

Agora que já estou bem acostumada com os exercícios já consegui fazer mais e com uma carga horária mais puxada de 1:30 à 3:00 dependendo do dia e das minhas tarefas, eu gosto muito de fazer primeiro musculação e depois aeróbico. No começo eu não fazia todas as repetições pois estava cansada, mas eu pensei adianta eu sair da minha casa e pagar todo mês para não fazer direito? Agora eu faço todas as repetições para obter um resultado melhor. 

Em um mês eu senti que eu o meu corpo está mais leve e também as pernas estão mais firme e não aquela coisa mole, o glúteo está mais solto. O povo da academia disse que eu emagreci sim pois o meu rosto está mais fino e com a feição diferente, é tão bom você poder escutar isso e ver que está fazendo diferença isso.

Na academia onde eu faço tem música, mas eu prefiro levar o meu ipod e escutar as minhas músicas e prefiro também ir sozinha pois você acaba focando mais no seu treino e acaba tendo um desempenho melhor pois não irá ter tempo para conversas. Vou estabelecer uma nova rotina para o meu treino:

• Segunda Quarta Sexta trabalhar pernas e glúteo somente 3 exercícios + 45 minutos de esteira
• Terça e Quinta trabalhar todas as partes do corpo menos esteira
• Exercícios com 4 sessões com 8 à 12 repetições 

Não penso que academia é assim "barriga sarada em 7 dias", pois há muito treino e pelo menos 4 meses indo todos os dias para ter definição na perna que isto que eu busco. Mas não faça nada disso pelos outros fala por você, por uma saúde melhor e também um corpo em que me sinto feliz quando me olho no espelho. Não é fácil, mas também não é impossível em busca de um corpo e uma saúde melhor.

Beijos, Julana

Há 4 anos atrás

Eu nunca imaginava que 2008 poderia mudar a minha vida completamente da àgua para o vinho, 2008 para mim não foi um ano bom e se eu pudesse queria excluí-lo da minha vida e só deixar as partes que realmente foram importante na minha vida. Em setembro de 2008 eu iria para o Japão viver com a minha mãe lá e já estava tudo certo passagem, passaporte, visto, documentos tirados só arrumar a mala e ir embora. 

Conheci uma pessoa maravilhosa neste mesmo mês que eu iria embora para o Japão e eu fique muito triste porque eu não teria oportunidade de velo novamente pois iríamos estar em mundos diferentes. Não se o que me deu e o que aconteceu eu decide não ir mais simplesmente largar tudo e ficar no Brasil mesmo depois de todo o dinheiro gasto com documento, passagem, passaporte, isso não tinha importância alguma pois tinha uma força maior que me prendia aqui e decidi escutar o meu coração e fiquei. Hoje agradeço a DEUS demais por ter tocado meu coração para que eu decidisse ficar por aqui mesmo.

Sendo que eu nem tinha uma relação com está pessoa, éramos apenas amigos. O tempo foi nos aproximando de uma tal maneira que foi inevitável não sentir nada, no começo pensei que seria apenas um passatempo qualquer, uma aventura de amor, mas eu estava completamente enganada e quando eu percebi era amor. Eu tentei evitar de qualquer maneira pois não queria me envolver em um relação que eu pudesse me machucar.

O tempo foi passando e a cada dia fui aprendo que o amor não tem hora, momento, tempo certo, é inesperado chega de repente e nos deixa completamente vulnerável à qualquer sentimento. Decidi deixar nas mãos de DEUS pois se fosse para dar certo ele iria nós abençoar.

Eu agradeço muito a DEUS por ter colocado você na minha vida, hoje estamos felizes e sábado agora completamos 4 anos e 9 meses juntos como passa rápido o tempo, pois quando estamos felizes nem percebemos que o tempo passou.

Quase 5 anos juntos e hoje tenho a plena certeza da minha escolha para marido, pai dos meus filhos. Hoje eu sou mais madura e muito mais mulher do que naquela época e muito consciente das minhas decisões de agora. É com você que quero ter uma vida, construir a minha família.

Obrigada por estar do meu lado sempre mesmo, e por ser meu amigo, namorado, meu anjo, meu protetor, meu tudo, obrigada por sempre estar cuidando de mim, por se preocupar, e por sempre estar me ajudando em tudo.

Eu te amo!

Minhas cases do Galaxy S2 I9100

Hoje vai ser um post totalmente diferente do que temos aqui no blog. Vou começar falando que o post não é para me mostrar ou mostrar o que eu tenho e qual celular e tudo mais.

Este post é para dar dicas para quem quer comprar capinhas para seu celular e também sei que muitas de vocês adoram esses vídeos/post de cases de celular.

Vou começar falando que o meu celular é um Sansung Galaxy S2 e ele está com uma película fosca que não deixa ficar com mancha de dedos e de oleosidade na tela, isso é muito bom porque se eu estiver de base e for atender o celular não ficará marcado a tela com.

Muitas de você iram me perguntar se ele não é o Galaxy S2 Lite, não ele é o S2 GT- i9100 e para mostrar que ambos não são iguais, tirei uma foto da parte traseira dele e podemos ver que na câmera está a grande diferença do Galaxy S2 lite a câmera é em formato de bolinha e essa é retangular.

Agora vocês não tem mais dúvidas né?

Vamos ver o que ele tem agora:

• Câmera 8 Mega e faz filmagem em full HD
• Tem memória interna de 16 GB
• Expansão de até 32 GB com cartão de memória
• Tela super Amoled Plus
• Android 4.0.3 
• É disponível para conexão 4G MAX
• Tela de 4,2 Polegadas e pesa somente 116 gramas e muito fino.

Preço não é muito barato mais por ser uma aparelho muito bom o custo benefício compensa muito, afinal são R$1.600,00 investido e um celular e com certeza ele te trará um resultado excelente no seu uso diariamente.

Essas cases acima foram as primeiras que comprei quando logo peguei o meu celular, pois eu fiquei com muito medo de derruba-ló no chão e acabar quebrando a tela dele. 

• TPU: São feitas de policarbonato tipo plástico diferente não se explicar direitinho. Mas esses tipos de capinha não protegem muito porque às vezes as capinhas são de acrílicos e quando caem no chão, quebram junto com o celular, porque na parte onde você carrega o celular e coloca o fone de ouvido não é protegido é aberto.
• Silicone: Não é um material muito bom porque ele acaba ficando amarelada como vocês podem ver na minha primeira capinha, como ela ficou.
• Silicone Maleável: São as melhores que temos para usar em nosso aparelhos, pois elas são fofas e bem gordas e assim proteger super bem o celular contra a queda. Eu particularmente não ligo de usar essas capinhas que deixam gorda meu celular, acho elas muito mais bonitas que as de TPU.

Meninas pesquisem muito antes de comprar as capinhas pois as lojas metem a faca mesmo, essa semana fique pesquisando capinhas de celular de sorvete derretendo e aí a lojinha disse que ainda estava na promoção por R$80,00 reais. Acho um absurdo as lojinhas meterem a faca desse jeito,  pois elas já estão ganhado muito e não precisa ser um preço tão ridículo desse.

• Todas as minhas capinhas foram compradas no Mercado Livre. Exceto a de silicone amarelada de R$10,00. A primeira da foto.

Beijos, Juliana